こんにちは！アグリー農園です。
本日は小松菜のおすすめレシピをおひとつ紹介します！٩( •̀ω•́ )و
その名も「小松菜とりんごとバナナのスムージー」！えぐみの少ないアグリー農園の小松菜はグリーンスムージーにぴったりです。
材料(1人分)
アグリー農園の小松菜 40g
凍らせたバナナ 30g
りんご 30g
はちみつ 6g
水 150cc
作り方
1. バナナを一口サイズにカットして凍らせておく。りんごも一口サイズにカット。
2. 小松菜を3cmくらいにカット。
3. 材料すべてをミキサーにかけます。
✨完成✨
途中で味見をして、はちみつの量を調整してお好みの味にしてください☺️
フルーツを他のものにしてみたり、牛乳や豆乳、ヨーグルトを入れてみたりするのもおすすめです。
筋トレをしている方はプロテインを入れるのもいいですね！
他にも、アグリー農園のお野菜を使ったレシピをクックパッドに掲載しているのでぜひご一読ください(*ˊᵕˋ* )
おかずからデザートまで網羅しておりますよ～(^▽^)/
クックパッド【アグリー農園のキッチン】：https://cookpad.com/kitchen/10772441
Byアグリー農園スタッフ
